SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Odciski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na Amazon.de kupiłem. Dużo fajnych gadżetów i urządzeń fitness tam można znaleźć. Jest magazyn we Wro zdaje się i ja jestem z Wro, dlatego, jak coś zamawiam, to często błyskawicznie dochodzi, nawet na drugi dzień. No i można przeglądać i wyszukiwać w różnych językach, bo automatycznie tłumaczy oferty. https://www.amazon.de/gp/product/B073WXG3DD/ Z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2018-11-09 00:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VAULT ... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znajdziesz naprawde wiele interesujacyhc pozycji jednak co wybierzesz i co na ciebie zadziala najlepiej jest sprawa indywidualna. na jednego dzialaja chlopcy na drugiego dziewczyny :) wiec sam musisz dokonac wyboru.na sfd panuje juz powszechne domniemanie iz xp jest najlepszym i najczesniej polecanym stakiem kreatynowym wiec cos w tym musi byc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2005-12-23 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieświezy oddech

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idź do gastrologa. moze cos z zoladkiem nielegularne jedzenie za duzo na jeden posilek objadasz sie w nocy? pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2007-10-25 15:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu trenować biceps?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokupienie dodatkowych kilogramów będzie nieuniknione zerknij w dział targowisko na forum, może znajdziesz coś trochę taniej

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2017-02-06 15:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu trenować biceps?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już pisałem że waga to nie jest dobry wyznacznik . Patrz w lustro czy coś się zminia :) .równie dobrze moze być na odwrót czyli waga się zmienia góra dół a ciało nie

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2017-02-12 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jesteś na pograniczu, można by było to jeszcze trochę dociąć, a można próbować coś tam masować, a do tej pory jak jadłeś? na plus? na minus, czy po prostu jadłeś i trenowałeś?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2022-04-04 11:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jesteś na pograniczu, można by było to jeszcze trochę dociąć, a można próbować coś tam masować, a do tej pory jak jadłeś? na plus? na minus, czy po prostu jadłeś i trenowałeś? na minus, dlatego stworzylem ten post bo juz troche zmeczony bylem deficytem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2022-04-04 19:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik przez duże E

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja to czytałem wszystko a jednak mam takie poczucie, że wolałbym coś pewnego jakiś plan itp. a czytałem naprawdę dużo o tym. To może ktoś by sie skusił na ułożenie planu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-04-11 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Ćwiczenia i dieta na wyrzeźbienie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym Ci polecil jakies jakas skakanke, bieganie itp. pierwsze cwicz na mase...musisz zbudowac jakas mase miesniowa zeby miec cos rzezbic. A jak bedziesz duzo biegal, skakal na skakance i trzymal dobra diete to bedziesz rosl a zarazem schodzil z wagi ;] Zmieniony przez - Metanabol w dniu 2011-12-30 00:01:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2011-12-30 00:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biały nalot na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie to się zastanawiam czy to ta candida.... bo najadłem się ciasta słodkiego na noc (taki cheat haha) no i rano tego białego nalotu było prawie wcale... wiadomo równomiernie cały język ale praktycznie wcale... tam dalej minimalnie tylko... może to jakiś "refluks" czy coś? co to może być oprócz candidy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2013-04-30 07:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej nie ma szans na coś wpłynąć zwłaszcza waląc z zewnątrz syntetyka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2022-05-02 04:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ZMA wyjdzie cie taniej Chela MZB Sport Formula niz apteczne lub orginalne ZMA http://www.sfd.pl/ZMA-t354353.html - Te witaminki z terecka moga być słabo sie przyswajaja ale cos tam zawsze bedzie a na jesien i zimie sie przydadzą - Diete trzymaj - więcej białka wiecej wegli złożonych King_Odin - dobrze mówi jeśli to twój pierwszy cykl na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2007-10-02 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze wiem jak wygląda praca górnika Śląsk wita Akurat pracuje przy produkcji siłowników na kopalnie Co do bułki, równie dobrze można powiedzieć że w szkole/na studiach też nie bardzo można jeśc coś innego a jednak to troche słabe wytłumaczenie Czas zjadania bułki z makrelą a ryżu z makrelą = tyle samo Co do wagi, to spytam sie wpierw tak, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2010-02-28 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie napisałem poza tym ze nie jadlem jeszcze zadnych supli. Jadłem gainery ale jeszcze nigdy nie jadłem kreatyny. a co jest z tymi fazami bo tu jest cos napisane ze: ""FAZA NASYCENIA- 1,2 dzien 25g (5x5); 3,4 dzien 20g (4x5) ; 5,6 dzien 15g (3x5) FAZA PODTRZYMUJĄCA - Codzinnei 2 razy po 5g (od 6 do 42dnia suplementacji) FAZA [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2003-06-20 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wyniki w wyciskaniu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Poprawi%C4%87_wynik%2Dwyciskanie-t17478.html artykuł Michaila. Poza tym istnieje coś takiego jak WYSZUKIWARKA i chociaż spróbuj, bo ja nie straciłem na tym minuty...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2007-05-21 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enanthate + Deca

    Post
    Doping

    na dzień dobry to węgli w diecie masz mało i to bardzo, co do cyklu 1-10 deca 300mg week 1-8 etan 500mg week 8- 14 prop 100mg e2d 8- 14 winko 30-40mg ed zawsze można coś pokombinować jeszcze... to tak najprosciej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2007-11-14 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enanthate + Deca

    Post
    Doping

    w pierwszym tygodniu, czyli tym kiedy jeszcze klepie enan minimalna, pozniej wieksza, tak zeby czuc dzialanie, w ostatnim (dwoch) schodzisz by rozpoczac odzwyczajanie organizmu od sporych dawek, PCT: odpowiadało mi coś takiego: provi:1tab/ed clo:1tab/ed (5on,5off,5on,etc) nolva:10x40mg,?x20mg - aż będzie cool edit: wins, nie wiem który, poszukaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2007-11-14 14:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia akcesoryjne na rotatory

    Post
    Trening dla początkujących

    co do wyciskania w lezeniu z martwego punktu moze sprobuj z racka? chyba ze tez nie ma go na silce, wiec faktycznie bedzie ciezko cos wykombinowac, sam swego czasu robilem i faktycznie dobrze wspominam tego typu dodatek pod WL, wzmocnienie glownie tricepsow w ruchu wyciskania. patrzac na liste cwiczen jakie wybrales dalbym zamiast bulgara muscle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2019-11-18 12:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do samych rękawic. Jak myślisz, czy czymś istotnym w budowie się różnią (nie patrząc na cenę). Te allright znalazłem na allegro za 60zł... I drugie pytanie. Czy zastępczo zamiast tego bandaża takie coś zda egzamin: http://www.allegro.pl/item907549218_sciagacz_elastyczny_na_dlon_roz_l_para_sklep.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-02-10 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOUL RIPPER kiedy ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie nigdy w PL> a na pewno nie z tym skladem co poza granicami. alej to i kup cos co jest obecnie dostepnego

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 2012-01-22 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)